想要逃脱“朋友区”就必须认识到，所有的（社会）关系都会涉及到谈判，而你要做的就是尝试重新定义目前这段交换关系。本质上看，你是想从对方得到更多，因为现实是你已经给予了很多，你所想要的是平等的等量回馈。

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减少重视度

当你比另一方更看重这段关系的时候那么这段关系已经失衡。退一步即可。在生意发面，如果一方很渴望达成协议就很难成功地去进行谈判。孤注一掷的人通常会以无条件的接受他人所给予而不是自己真正所想要 。因此，只要适当减少投入，在得不到期望的关系时做好随时离开的准备，就会掌握一段关系中的主动权。谁更愿意离开，谁更有主动权。

减少一些花在你那些‘朋友’身上的时间。如果他们真的珍惜你，就势必会因为你的缺席而更加想念和需要你。这是“物以稀为贵”的原则 - 人们会更加看重稀有的东西或者被从身边夺走的东西。当你不再时刻关心和照顾她们的需要，她们可能会感到失落，这会增加她们对你的渴望和她们愿意满足你的需求。如果没有，那么她们真的只是“不那么喜欢你”......不珍惜你。在这种情况下，你只能去寻找另一个人。

不啻天渊

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去创造一些竞争

走出去，见一些新的女孩。扩大你的社交圈。然后，和你心仪的女孩谈这些新朋友，甚至带这些女孩和她见面。如果你知道她会在某个酒吧或派对，而你带着另外的女孩出现，会使她很震撼。竞争和嫉妒是发展“稀有性”的另一种好的方式，人们更看重他们认为可能会失去的东西。如果你“忙”着跟其他女孩交往，你可能发现你的朋友会更加渴望和积极地争取你的时间和注意力。如果您看不到任何“嫉妒”，那么她很可能不希望成为“朋友以上”。在这种情况下，将你的目光放到新的人身上吧！

吃醋

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让她付出

让你喜欢的朋友来帮你做一些事。与普遍看法相反，比起你为她做事儿，人们往往更喜欢你当她为你做事。她对这段关系投资的越多，你对她来说也就越重要。因此，停止去帮她做事，让她多投入感情，让她来帮你，载你一程，和你一起学习，帮你摆平一些事情，给你做饭等等。

欧巴，想吃什么？

不要忘记去感谢并奖励你的朋友，当她的表现如你所愿。当她对你很好的时候记得也要对她好。要做到细心和深情。只有当她做你喜欢的事儿时，奖励她，这样鼓励她继续这么做。当她表现的很差的时候你可以“惩罚”她，无视她，从而避免和减少这些不好的行为。

连奥巴马都觉得可怜