Hello 女神！

今天要讲的......是一个非常有争议的话题！

A controversial topic！

我今天终于要跟你揭秘男人到底有多在乎女生的体重！

是的，很多同学问过我这个问题，所以今天来跟你们揭秘真相。那么，如果你认识我，你就知道在我这里没有鸡汤。我不会跟你说“你200公斤，没问题！魅力都在内在”。不，内外都重要！我会跟你说男人的“真实”想法！

我先预告一下，我也有过胖的时候！想要看我“大胖子”时期的样子，很多年前的照片，你一定要看到最后！我可从来没有分享过哟！

今天我们一共要来看5个方面：

体重只是一个数字

什么是正确的数字？

100斤？120斤？90斤？80斤？110？

不存在一个正确的答案。因为有很多因素可以影响，比如不同的身高、体质、骨骼的重量。

如果有两个100斤的女生，一个是150cm一个是180cm，那么一定是180cm的会看起来更瘦。

所以，没有一个男人具体喜欢的体重，只有男人喜欢的样子或身材。

现在我们来说这个，第二点：

男人最喜欢什么样的身材？
 

先说一下，在男人眼里什么算是胖？因人而异。比如说，很多男生喜欢苗条的女生，也有很多男生喜欢“丰满”一点的女生，我认识一个人很喜欢胖胖的女生，而且特别不喜欢模特的身材，是的，什么样的喜好都有，但是，大部分还是喜欢要么苗条要么丰满。

在《魅力女神养成》里，我们也说了男人最喜欢7比10的腰臀比例！所谓的：沙漏型身材，也叫可乐瓶身材。

Why？男人好奇葩！从进化心理学的角度来看，男人喜欢这种身材，因为是健康和生育能力好的体现。

这种想法长期以来在男人的大脑中根深蒂固！

男人一看就喜欢。那男人不喜欢什么样的身材？第三点：

男生不喜欢极端的身材

太瘦或太胖，就是极端的体重。比如这张出现在英国Cosmo杂志的封面。

不管Cosmo想宣传什么审美，99.99%的男人都不会喜欢这种身材。

极端的事物一般总是存在问题，包括体重，这两个例子都有两个共同点：第一，对大部分人来说，没有魅力。第二，对自己健康有风险，甚至存在疾病：厌食症和病态肥胖。都不健康。

关于健康方面我们来看看第四点：

健康

不管男人怎么想的，过重，对男人和女人的健康都有一些危险，比如：心脏病，高血压，骨关节炎，糖尿病，代谢综合症等健康问题。

所以，不仅“不会吸引男人”，这是次要的，首要的是对自己的健康有不好的影响！

当然，你健康，身材好，自然会吸引更多人，这是毫无疑问的！所以，有一个健康的身材应该是每个人的目标！

体重，你说了算

在这个视频里讲了男人喜欢什么身高的女生，你一会儿可以看看，那么讲到身高，不好意思，不管你多么不满意，没有办法变高！

但是体重不一样！我总是说这个很重要的原理：集中于你所能控制的点！身高？没办法！体重呢？有办法！你有能力改变你的身材，通过聪明的饮食和聪明的锻炼！

无数人都做到了不可思议的transformation：

因为体重是一个我们可以控制的因素！你说了算！

我也是！那么，我现在的状态还可以，但不是一直都这样！我一开始就说了，我也有过大胖子的时候！想看吗？mmm......行吧！在视频里就可以看到！

那个时候我对饮食和健身基本上是一无所知，结果，状态不好！所以，不要做无知的人！

我们平时讲的是感情，但是有健康的身体也是一个会帮你更有魅力和自信的加分项！健康是幸福的基础！所以，如果你太瘦了，你需要吃有更多卡路里的食物。如果你觉得体重过重，有很多健康可持续的方法瘦下来！

如果你感兴趣，以后我会越来越多的分享关于nutrition和exercise的视频。

如果你关注我很久，你一定知道我很在乎这些，所以也会开始分享这方面的 tips！

想让我拍我怎么从胖子到腹肌，是如何做到的吗？如果你感兴趣，我想看看你的支持！所以，点个赞，关注，转发！留言给我说，想不想看我的“如何有更好的身材”的秘密！

BE GREAT！

GET YOUR MR.RIGHT

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