这7个习惯，会改变你的一生

有一些书，感觉比读大学还能学到更多，比如《高效能人士的七个习惯》。

在我认真地读过这本书后，我决定把它的精髓和重点提取出来，在这里和你分享。

这7个改变一生的习惯，无论是在爱情，工作还是家庭朋友等人际关系中，你都可以使用。

如果真正地去践行到自己的生活当中，你将会成为情场和职场的人生赢家。

这里的主动，不是指要到处主动搭讪帅哥。

而是人们对待事物的态度及应对模式的两种不同类型：

• Reactive（被动）
• Proactive （积极主动）

Reactive 的人受外界所驱动，情绪、环境、发生的事情等等。如果天气好，他们心情好。天气不好，就没有心情。

他们被那些无法控制的因素影响。

Proactive的人受自己的原则和价值观驱动，对自己的生活更负责任。无论什么天气，都决定保持好的心态。

他们集中于那些自己可以控制的方面。

天气、路上的暴躁司机、一个人是否回你信息，这些都是你无法控制的。

在发生的事情（stimulus）与我们的反应（response）之间有一个空间，是我们具有选择如何反应的能力。

因为某人的一句话，而毁灭你的一整天？是否如此，还是你来决定。

假如你很看重健康，你特别想拥有很迷人的身材，可是刚和男朋友吵架了，心情不好。那你要不要去锻炼？

情绪告诉你不要。但是你的原则告诉你：一定要去。

第一个习惯告诉我们，别做情绪和冲动的奴隶，按照自己的原则来行动。

第一个习惯说，你的未来你说了算，你的生活你来创造。

第二个习惯是在你脑海里第一次的创造。

第三个习惯，则是第二次的创造，实质的创造——你目标的组织和实践。

通过采取行动，开始让你的梦想变成现实。

想要找到一个优秀的伴侣，想要升官发财，想拥有有迷人的身材，那……恐怕一起床就开始刷抖音，不是实现你目标的最佳方式。

你的优先项目要清楚。想要实现你想象的梦想，不得不大量地采取行动，并且集中“要事”。

我的书刚写完了，写了一年多的时间。我每一天早上特别想坐四个小时写书吗？保证不是每天都想，有时候也只想放松休息，玩玩手机，看看电视剧。

可是，这样，怎么会有我想要的成果呢？

所以，我在写书时，定了一个优先项目金字塔：写书是我的要事，其次拍视频与其他工作，然后是锻炼身体，最后才是放松的时间。

Work First, Then Play。

想一想你的优先项目，你的“要事”是什么？明天早上，从它开始！

无论是谈生意，保持友谊，还是谈恋爱，想要建立有效的互动依赖关系（interdependent relationships），我们必须学会双赢思维。

如果是win-lose的思维模式，也许短期内你可以得到你想要的，但也会影响这个关系的未来。

比如说，当你在考虑是否要和一个人确定关系时，一个要衡量的关键因素是：和他在一起，能有双赢的恋爱吗？

他也投入吗？他也主动吗？他也关心你吗？

因为你不能是唯一做这些事情的人，要不然这个关系的模式就是：他赢，你输。

生意也好，爱情也罢，要么Win-win，要么No Deal。

先试图了解对方，再试图被对方了解。

这是人际关系的首要法则之一。

与一个人沟通时，很多时候我们并不是认真地聆听对方，反而在等待轮到我们说话的时机。

聆听是高情商人士必备的技能。认真的聆听，就能开启真正的沟通，也能增进关系。

如果你真的试图了解对方，对方会感到被尊重和认可，从而更容易对你卸下心防，更愿意向你敞开心扉。

为了能与一个人建立有效的关系，你需要了解他。为了了解他，需要懂得聆听。

当然，也不能忽略第二部分：再试图被对方了解。你也有需求和想法，他也需要了解你。

别忘了，关系要win-win！

如果你把两棵植物种得很近，它们的根就会缠绕在一起，土壤质量也会因此提高，从而两棵植物都会比单独成长更加茁壮。

统合综效的意思就是：1 + 1 〉2

整体大于部分。

实质上，这意味着尊重差异。比如放假期间，男生想带女友去浪漫旅行，但女生想带他去见她妈妈，那怎么办？

其实，两个人都想让关系更好，但是想法之间存在差异。

这个差异可以产生很大的矛盾，从吵架到分手，或者，如果他们懂得synergize，就可以让感情和纽带更强。

通过先了解对方，加上win-win思维，就可以找到一个第三解决方案。

也许可以带她妈妈一起旅游，也许可以先两个人一起去旅行，但是时间短一点，然后早点回来，去见妈妈等等。

每个人的思维方式不同，但正好因此，把两个人的想法放在一起，总能想到更多的方法。

可能对方的不同主张，让你看到一个你之前从来没想到的细节。

这也是学习的好机会。

Sharpen the saw的意思是“磨快锯子” 。

因为与其用一个不锋利的锯子辛辛苦苦的锯树木，还不如花一点时间好好磨快锯子，然后轻松又快速地完成任务。

这才叫高效能！

因此，为了真正的让自己高效能，我们需要在4个领域不断更新自己：

• 身体：健康饮食，锻炼身体，好好休息
• 心灵：冥想，与大自然亲密接触，祈祷等
• 智力：学习，读书，听我的课程，让自己的大脑肌肉越来越强壮
• 情感：发展有意义的关系，包括美好的恋爱关系

那么，你最了解自己，所以你可以写一下，你目前在哪方面最欠缺？你觉得目前最需要磨快哪个锯子？你会怎么做到？

最后，我知道这一期的内容与以往的有一些不同，但是我想知道，你喜欢吗？如果你喜欢，别忘了点赞关注。

有没有什么你喜欢或者想看的书，想让我在这里讲给大家？

当然，情感这方面，包在我身上。我有50多个小时的「恋爱课程」等着你去试听。你还在等什么？