是什么？
每天锻炼你的“IDEA MUSCLE”——你的想法肌肉。
这是一个从詹姆斯·阿图彻（James Altucher）的《Skip The Line》中学到的技巧。
如何做到？
每天围绕一个话题写出10个想法。
目的呢？
激发自己的想象力，产生更多有趣的想法，为自己的内涵加分。
结果如何？
我感觉大脑更加灵活，思维更加敏捷了。除此之外，也想到了一些对我的工作和生活中很有帮助的想法。如果不做这个实验，我肯定不会想得到。
想知道我写了哪些？
比如说我写了关于：
10个我可以拍的视频
10个新课程的话题
10个可以送给另一半的礼物
10个想学习的技能
10个可以写的书
10个方法改善ASK VINCENT
10个今天可以做的不一样的事情
10个新的发明
10个新年目标
10个我可以拍的读书总结
……等等，我一个月的每天都写下了10个不同话题的想法。
如果你感兴趣，我建议你也试试。
你可以写关于任何领域，比如说：
- 10个赚更多的钱的方法
- 10个可以送的圣诞节礼物
- 10个你想提升的地方
- 10个你想学会做的菜谱
- 10个你下次约会可以聊的话题
……
这有什么好处？
“10 ideas a day”的目的是大脑重塑（rewire your brain），让你的大脑习惯于“绞尽脑汁”，深度挖掘出藏在脑海深处，平时很难想到的一些想法。
就像健身让你身体的肌肉更强壮，每天想出10个IDEAS也会锻炼你的大脑。
这样的练习会让自己更有创意，让你的想象力和创造力更丰富。你的想法越丰富，当然别人也会认为你更有趣，因为你总是有更多的话题和新颖的事情可以分享。
并且，每天写完10个想法也十分有成就感。
那么，关键是，无论你写什么话题，一开始几个想法都很容易想得到，但是当你已经写了5-6个后，就开始有了难度。
可是，一定不要放弃，这是最关键的时刻。正是这歌时刻最能锻炼你的大脑和塑造你的创意肌肉。
如果你想提高你的创造力，这是一个很棒的练习。很多IDEAS可能不是很好，没关系，关键是你去想，并且想到了。
至少，总会有一些ideas是不错的。我已经想到了好几个实用的。
如果你像我和我的很多学员一样，很喜欢学习新的知识，不断的提升自己。
在「30天女神训练营」里我每天教你一节课程，帮你养成好的习惯，摆脱恶习，让自己变得更优秀。
欢迎你也加入我们的女神大家庭！
最后，在评论区，开始锻炼你的IDEA肌肉，留言告诉我，你希望我拍什么话题的视频？
